コーヒーは身長が止まる？！

単純な理屈としてコーヒーにはカフェインが含まれます。そのカフェインは眠気防止にも有用な成分ですので、

もしコーヒーが原因として睡眠を妨げるのなら、睡眠は成長で極めて大事な要素なので、身長を止めるという原因となりえます。

基本身長の増減に直接コーヒーの成分は関係ありませんので。

疲れてグッスリコーヒーを飲んでも眠れているなら、睡眠の質が低下して、しっかり休めていないということも可能性としてありなので、成長期を期待している人なら夕方以降にコーヒーを飲むのは控えたらよいだけです。

成長期のお子さんに限らずあまいコーヒー牛乳って誰でも好きですね。コーヒー牛乳程度のカフェインだったらあまり気にすることはない！！って普通は考えるのでしょうが、幾分でもカフェインは入っています。飲みすぎや飲む時間帯は意識したほうが無難ではありましょう。さらに甘すぎるため飲みすぎは肥満注意ですね。

ちなみにですが、俺の大好きなメグミルクのコーヒー（コーヒー牛乳）は２００ｃｃ当たりカフェインが10mg入っています。

ウーロン茶の４分の１程度のカフェイン量です。玉露はメグミルクのコーヒーより３２倍カフェインが多いです。なのでさほど気にする必要はないというのがわかります。

参考→雪印オフィシャル